Изменения Необходимы: Личный Рост

Моя работа такова, что заставляет постоянно развиваться, двигаться вперед и это неизбежно затрагивает воспросы личностного роста. Это помогает развиваться в целом, гармонично, и в работе, и в личной жизни.

Я пришла к очень ценному выводу, который сделал моё существование комфортным. К этому осознанию я шла долго. И тем ценнее оказались возможности, которые открылись передо мной.

Все то, что важно для меня, все то, чем я руководствуюсь в своей жизни, все то, что я считаю правильным и должным к применению и исполнения – актуально ТОЛЬКО  ДЛЯ  МЕНЯ. Это не работает, не важно, не нужно, не актуально для моего ребенка, моей второй половины, моих родителей, моих друзей!

Сейчас я не ожидаю от своих близких соответствия своим представлениям. Я могу позволить себе принять их такими как они есть. Согласиться с их правом принимать решения, которые мне не кажутся верными; иметь представления о жизни, которые не соответствует моей системе ценностей.

Хорошо, допустим вы мне верите, что у меня это получилось. А что дальше ? Как жить если: родители рассказывают, как нужно жить, а я далеко не ребенок; дети развиваются по собственному плану, а не в соответствии с моим видением их жизни; а вторая половина живет и чувствует по другому ?  

Это сложно и просто одновременно. У меня получилось развернуть близких мне людей той стороной, которая мне конгруэнтна, то есть которая подходит мне. Я стараюсь видеть в людях только то, что соответствует моим представлениям, а остальное  я оставляю им самим и не пытаюсь их переделать. За все, что мне подходит в людях – я их благодарю; все что мне не нравится – я игнорирую и отстраняюсь, то есть лишаю человека своего общества.

Я не могу изменить людей, я могу только позволить им быть такими какими они есть, а при общении я могу влиять на их поведение со мной своей реакцией.

Это удивительно – но это работает! И ситуация изменилась и я получила то, чего ждала долго-долго.

Опять же этот рецепт АКТУАЛЕН  ТОЛЬКО  ДЛЯ  МЕНЯ.

Не пытайтесь переделать людей, обращайтесь к их светлой части, а темную игнорируйте !

И еще один вывод: если не получается и данный рецепт не работает и общение с человеком делает тебя несчастной – то необходимо понять какой урок заставляет тебя выучить этот человек. А когда поймете и пройдете урок, этот человек или уйдет из вашей жизни или ситуация изменится.  

Время – Оно Пластично…

Недавно я принимала участие в образовательном мероприятии для врачей-педиатров. В программе были заявлены три докладчика – врач-эндокринолог, лор-хирург и я, как фармаколог. Мы обсуждали очень интересные вопросы. Спикеры делились с педиатрической аудиторией своим бесценным клиническим опытом, многолетними наработками, о которых не прочитаешь в учебнике или научной статье.

Я слушала коллег и меня не покидало ощущение присутствия в зале единого «коллективного сознания», общего мыслительного пространства. Все присутствующие были вовлечены и «включены» в процесс, каждый участвовал в диалоге, был его действительным со-участником.

Информация докладчиков оказалась настолько востребованной, что ее не хотелось прерывать, и тайминг выступлений не был соблюден. Первый спикер читал на десять минут дольше отведенного ему времени. Второй докладчик также вынужден был выйти за рамки временного регламента: нужно было ответить на многочисленные вопросы аудитории, для которой затронутые в докладе темы имели безусловную практическую ценность и значимость.

Когда подошло время моего выступления,  тайминг у нас был превышен на двадцать пять минут. До окончания мероприятия оставалось чуть более получаса.  Это означало, что в моем распоряжении имелось времени ровно в два раза меньше, чем было запланировано. Передо мной стояла задача максимально полно раскрыть свою тематику, донести до врачей все то, чем могла быть им полезной.

В то же время, как спикер с почти тридцатилетним стажем, я понимала, как важно уважать аудиторию, соблюдать те временные границы, которые заданы изначально.  Закончив выступление, я посмотрела на часы и, к своему удивлению, обнаружила, что «перебрала» всего лишь пять минут от той временной точки, в которой наше мероприятие должно было быть завершено. Я не сокращала материал, не увеличивала скорость его подачи, более того, в презентации присутствовали ролики, имеющие определенный хронометраж, и все они были показаны.

Такая ситуация в моей практике не единственная. На этом мероприятии в очередной раз я получила подтверждение тому, что когда есть четкая задача, огромное желание ее выполнить, настроенность на результат, когда в диалог «включены» обе стороны (лектор – аудитория), тогда время как бы подстраивается под нас, становится пластичным. Мы это чувствуем, попадаем в его поток и все успеваем.

 

Чем интенсивнее загружен твой рабочий график, тем ты больше успеваешь, и не только в профессии. Для того чтобы это, на первый взгляд, парадоксальное утверждение работало, нужно  относиться к своей нагрузке не как к «работе», а как к образу жизни, который ты выбираешь.

Я так живу, мне это нравится, это мой осознанный выбор, я так могу и т.д. Только тогда успеваешь и профессионально сделать работу, и реализовать себя в семье, и восстановиться. Только при этом условии время может быть использовано максимально рационально и грамотно, без потерь драгоценных минут. Твой осознанный выбор становится залогом союза с временем: отныне оно на твоей стороне!

В Конце Концов Это Мой Выбор

На свое выступление в Омске я опоздала на несколько часов. Это случилось со мной впервые за многолетнюю практику работы спикером. Путь от Ярославского вокзала до аэропорта потребовал несколько больше времени, чем предполагали логисты - координаторы мероприятия. Московские пробки, как известно, явление  стихийное и не всегда поддаются планированию. В общем, до Шереметьево я добралась, когда регистрация на рейс Москва-Омск уже закончилась.

Переговоры с организаторами семинара (нужно было оперативно скорректировать расписание выступлений спикеров, включая мое), далее семь часов, проведенных в аэропорту в ожидании следующего рейса, перелет, дорога из омского аэропорта до аудитории, где меня ждали, выступление, вновь аэропорт и возвращение домой.

Мой рабочий график очень плотный, мероприятия расписаны на несколько месяцев вперед. С семинарами и тренингами я езжу по всей стране и мне хорошо знакомо состояние рабочего процесса в режиме нон-стоп. Это особый образ жизни, дистанция, которую бежишь наперегонки с физической усталостью. Удовлетворение, получаемое от работы, от творческой самореализации, дает силы, позволяет не сойти с выбранной дистанции. В конце концов, это мой выбор.

Когда в салон самолета, на котором я возвращалась из Омска в Москву, вошел молодой мужчина с малышом на руках, я поймала себя на мысли, что не могу назвать ни одного из знакомых мне мужчин, кто мог бы путешествовать так же, в одиночку с маленьким ребенком. За спиной у мужчины был большой рюкзак, с обеих сторон, как патронташ, висели сумки. Пассажир с малышом на руках продвигался в мой ряд. Я предложила ему свое место у окна (с ребенком там удобнее), сама пересела ближе к проходу. Предложила, если нужно, подержать малыша. Мы разговорились.

Моему собеседнику - отцу Тимоши - на вид лет тридцать, у него тонкие черты лица, за длинными светлыми ресницами – спокойный и вдумчивый взгляд. О своей беде он рассказывал с какой-то спокойной определенностью. Оказалось, что Тимоша рождался в Новый год, маме сделали Кесарево сечение, но разрез был недостаточный, и когда ребенка доставали, ему нанесли повреждения. После рождения было принято решение не кормить малыша, из-за подозрения на сахарный диабет. Через сутки малыш впал в кому, у него стал атрофироваться мозг. Как оказалось, повышенная масса тела была связана с родовым отеком. Когда анализы не показали сахарного диабета, ситуацию стали исправлять, но время было упущено.

Не хочу и не могу судить, кто в этой ситуации прав, кто виноват. Произошло то, что произошло. Ребенок инвалид. Тимоше сейчас два годика, он не поворачивается, не держит головку, не сидит, самостоятельно он только мочится и даже не плачет, а как то протяжно стонет. Отец Тимоши (я даже не знаю его имени) говорил обо всем без обиды, без осуждения, он не обвинял врачей…. В России методик для лечения таких детишек нет, он нашел подходящую методику реабилитации в Словении и в Германии. Сам он работает в страховой компании и нашел возможность лечить сына в стране где это обойдется ему в пять раз доступнее – Словении. Это их вторая поездка. В первую они отправились вместе с женой, мамой Тимоши, во вторую решили, что он поедет один: в их семье растут еще две девочки, двенадцати и трех с половиной лет, абсолютно нормальные, здоровые, им тоже нужно родительское внимание.

Даже не могу представить, насколько этот человек устал. Впереди предстояли несколько томительных часов ожидания в аэропорту с ребенком-инвалидом, потом опять самолет… У него даже не будет возможности зайти в комнату матери и ребенка, потому что нужна справка от врача сегодняшнего дня, туда нельзя заходить с вещами, а ребенок больной, каждые полчаса требуется давать ему лекарства в специальных шприцах.

Я поймала себя на мысли, что даже если пройти все этапы лечения, реабилитации, нет никаких гарантий, что малыш встанет, пойдет, заговорит. Все может закончиться, не разрешившись. Осознавать это невыразимо тяжело.

Всю дорогу я смотрела на них и меня не покидало стойкое ощущение, что все мои проблемы, самые в моем понимании тяжелые и тяжкие, это вовсе не проблемы. Это ситуации, моменты… именно моменты, даже если они длятся годами.

Признаюсь, что после расставания я испытала чувство облегчения от того, что мне не надо нести эту ношу каждый день, каждую минуту, каждую секунду. Каждодневно, ежеминутно, ежесекундно относиться к этой ситуации не как к тяжкому бремени, а как к жизни, продуктивно и спокойно, без истерики, без надрыва. Так, как это удается отцу Тимоши. Вера, любовь и надежда дают ему силы не сойти с этой дистанции. В конце концов, это его выбор.

26 Октября 2015 г. 

Светлана Талашова